耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.手部震颤通常与神经系统或肌肉问题有关,而不是直接由某种特定运动引起。震颤可能是由于肌肉疲劳、过度使用或者紧张压力导致的短暂反应。
2.长时间进行高强度篮球运动可能会导致身体整体疲劳,包括手部肌肉。这种情况下,肌肉在放松状态下可能会表现出不自主的震颤,这是肌肉酸痛或神经系统反应的一部分。
3.神经系统对频繁且激烈的运动可能会反应敏感,在运动结束后可能还处于兴奋状态,这可能导致短暂的手部震颤。
4.若震颤持续并伴有其他症状,如疼痛或肌无力,则应该考虑其他可能的原因,如神经受损或其他健康问题,并咨询医生。
适量运动和正确的休息有助于预防因疲劳或过度使用而引起的手部震颤。保持良好的身体状态,避免长时间的过度运动可以降低震颤发生的可能性。