头闷和眼睛发胀应该按摩哪些穴位

病情分析：头闷和眼睛发胀可以通过按摩特定的穴位来缓解。常用的穴位包括太阳穴、风池穴和攒竹穴。

1.太阳穴：位于双侧眉梢与外眼角连线中点，按揉太阳穴可帮助缓解头部不适和眼睛疲劳感。建议以轻柔的力度顺时针和逆时针各按摩2-3分钟。

2.风池穴：位于颈部后方，枕骨下方凹陷处的两侧。按摩风池穴能促进血液循环，有助于减轻头闷症状。可以用拇指进行按压，每次约1-2分钟。

3.攒竹穴：在眉头内侧凹陷处，按摩此处有助于缓解眼睛胀痛及压力。建议用食指或拇指轻轻按压，每次持续1-2分钟。

通过上述穴位的按摩，可以有效缓解头闷和眼睛发胀的症状。在进行按摩时，应注意保持力度适中，以免对皮肤或肌肉造成伤害。如果症状持续或加重，建议及时咨询专业医生。