服用降压药后,血压依然为138应如何调整

2025-07-24
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:长期以来,目标血压通常被设定为140/90mmHg以下,对于大多数患者而言,如果服用降压药后血压依然在138mmHg,则可能仍然在可接受范围内。不同年龄、基础疾病和风险因素的人群可能需要更严格的控制。

1.高血压患者的治疗目标可能因个体情况而有所不同,比如年轻、高危患者通常需将血压控制得更低。欧洲高血压学会建议,一般成人应将血压控制在130/80mmHg以下,但对老年人或有其他健康问题者,适度调整可能是合理的。

2.观察是否存在其他心血管风险因素,如糖尿病、慢性肾病等,这些情况下更严格的血压控制可能是必要的。

3.用药依从性:确保按时服药,并检查是否按照规定剂量服用。如果漏服药物或者服药时间不规律,可能导致血压控制不理想。

4.药物种类:有些患者可能需要联合用药,即使用两种或多种不同作用机制的降压药,以达成更有效的血压控制。

5.生活方式调整:

饮食:减少盐摄入,增加水果和蔬菜的摄入。

运动:增加有氧运动,如快走、游泳,每周至少150分钟。

体重管理:维持健康体重可能有助于降低血压。

如果血压持续偏高且伴随其他风险因素,建议与专业医生沟通以评估治疗方案。根据个人情况调整治疗计划可能有助于更好地控制血压水平。

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