陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压的衡量标准:一般认为正常血压是收缩压小于120毫米汝柱,舒张压小于80毫米汞柱。122/85毫米汞柱接近但未超出这个范围,因此被视为正常。
2.高血压的定义:当收缩压达到或超过130毫米汞柱,或者舒张压达到或超过90毫米汞柱时,即可诊断为高血压。122/85毫米汞柱并不属于高血压。
3.影响血压的因素:一天内不同时间段的血压会有所波动,运动、饮食、情绪等都会影响血压数值。夜间血压通常比白天略低。
保持健康的生活方式有助于维持正常的血压,包括均衡饮食、适度运动、控制体重和减少盐分摄入。定期监测血压可以帮助及早发现异常变化。
