杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.蹲厕时间过长会导致直肠内压力增加,直接影响痔疮的发展。这种持续压力可能使得已有的痔核进一步膨胀,加重不适感。
2.长时间蹲坐可能导致血液流向肛门周围,加重肿胀和充血。研究发现,超过5分钟的蹲厕时间可能显著增加这一风险。
3.短时间如5分钟以内的排便习惯,有助于减少肛门内血管的负担,并且有助于形成良好的排便节奏,从而改善痔疮症状。
4.使用辅助器具如坐便器可以帮助降低肛门压力,从而减少因长期蹲厕而导致的痔疮症状加重。
保持合理的蹲厕时间对于管理和缓解痔疮症状至关重要,应当注意培养及时、有效的排便习惯,避免长时间蹲厕。