杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.排便习惯:长时间坐在马桶上或排便时过度用力,会导致肛门和直肠的静脉压力增加,形成痔疮。
2.饮食因素:低纤维饮食会导致便秘,而便秘常常需要用力排便,从而增加患痔疮的风险。
3.体重问题:肥胖增加了骨盆区域的压力,同样可能引发痔疮。
4.妊娠状态:怀孕期间子宫增大,施加额外压力于直肠和肛门的静脉,容易形成痔疮。
5.久坐不动:长时间保持坐姿会影响直肠和肛门区域的血液循环,进而诱发痔疮。
6.年龄因素:随着年龄增长,身体组织支持能力下降,更容易出现痔疮。
预防痔疮可以通过改善饮食结构、增加纤维摄入、定期运动以及避免久坐等措施来实现。同时,保持适当的体重和健康的排便习惯也有助于减少发生痔疮的可能性。