龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:在短期内减少高脂肪和难以消化的食物,多给孩子吃易消化的食物,比如米汤、稀饭、蒸熟的蔬菜和瘦肉。每次进食量应适当减少,避免过度进食。
2.补充液体:确保孩子摄入足够的水分,以防止脱水。可以提供温开水或稀释果汁,但应避免碳酸饮料和含糖过高的果汁。
3.促进消化:轻轻按摩孩子的腹部,顺时针方向进行,可以帮助缓解胃肠道胀气和促进肠蠕动。
4.适当休息:让孩子多休息,避免剧烈活动,有助于身体恢复和改善消化功能。
5.使用益生菌:在医生建议下,适度补充益生菌制剂可能有助于改善消化道微生物群,从而减轻消化不良症状。
如果出现严重症状如持续呕吐、腹泻、发热或精神萎靡,则需及时就医以获得专业治疗。