有哪些人群不宜饮茶

2025-05-02
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:一些人群由于健康原因不宜饮茶,包括孕妇、儿童、睡眠障碍者、胃肠疾病患者和某些慢性病患者。

1.孕妇:咖啡因可能会影响胎儿的发育,而茶叶中含有一定量的咖啡因。建议孕妇每日咖啡因摄入量不应超过200毫克,以避免对胎儿造成潜在风险。

2.儿童:因为他们的身体尚未完全发育,咖啡因可能会影响儿童的神经系统和心血管系统。儿童的咖啡因耐受力较低,应尽量限制其摄入。

3.睡眠障碍者:茶中的咖啡因可能导致失眠或加重已有的睡眠问题。对于容易失眠或有其他睡眠障碍的人来说,最好在下午和晚上避免饮用茶水。

4.胃肠疾病患者:茶叶中的单宁酸可能刺激胃黏膜,加重胃溃疡或胃炎等胃肠疾病的症状。这类人群应避免饮用浓茶。

5.慢性病患者:如高血压、心脏病等患者,过量咖啡因可能会引起心率加快和血压升高,对病情产生不利影响。

不同人群应根据自身健康状况选择是否饮茶,以确保饮茶不会对健康产生负面影响。

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