杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.食物在胃中滞留:当摄入过多食物时,胃部需要更长时间进行消化。如果未能及时消化,食物容易在胃中发酵,产生气体,进而引起腹胀。
2.茶对胃肠道的刺激:茶含有咖啡因和其他活性成分,这些物质能够刺激胃酸分泌。对于已经饱胀的胃来说,额外的刺激可能会促使更多的气体产生,加重胀气感。
3.消化速度减慢:较大量食物进入胃肠道后,消化器官的负担增加,消化速度减慢,使得食物更易在肠道中停留并发酵产气。
4.吃撑影响胃排空:过量饮食可能导致胃的排空速度变慢,而未经过充分消化的食物进入小肠,也会干扰正常的消化过程,引发胀气。
注意合理控制饮食量,避免一次性摄入过多食物,尤其在正餐之后,应避免立即喝茶等刺激性饮品,以减轻消化系统的负担。如果胀气症状持续或严重,建议咨询医生以获取进一步的指导和治疗方案。