跟腱炎的克星膏药有什么

病情分析：跟腱炎是一种由于跟腱过度使用或损伤引起的炎症。对于这种情况，通常推荐使用药物、物理治疗和生活方式调整相结合的方法来进行治疗，膏药可以作为辅助的缓解手段之一，而不是“克星”。

1.非甾体抗炎药物：这些药物常用于减轻炎症和疼痛。市面上有一些含有此类药物成分的膏药，可以外敷于患处，以帮助缓解不适。

2.冷敷与热敷交替：冷敷可减轻急性炎症时的肿胀，而热敷能够促进血液循环，帮助修复组织。虽然不是膏药，但这也是重要的物理疗法。

3.物理治疗和康复练习：通过专业的物理治疗，患者可以学习特定的拉伸和强化练习，有助于加快恢复。

4.避免过度使用：在恢复期间，减少运动量尤其是那些对跟腱施加过多负荷的运动。

虽然膏药可以在一定程度上提供局部的舒缓作用，但更重要的是采取综合的方法进行治疗和预防措施以避免重复受伤。