陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.减少酒精摄入:过量饮酒是心脏早搏的常见诱因之一。每日饮酒应控制在适量范围内,男性一般建议不超过两杯(约30克纯酒精),女性不超过一杯(约15克纯酒精)。长期减少或戒断酒精摄入可显著降低早搏的发生率。
2.监测心脏健康:如果出现心脏早搏症状,如心悸、胸痛或呼吸急促,应及时就医以进行详细检查。心电图是常用的诊断工具,有助于确认早搏的类型和频率。一些患者可能需要接受24小时动态心电图监测,以更全面地评估心脏状况。
3.生活方式调整:保持健康的生活方式有助于改善心脏功能。包括均衡饮食、适当锻炼、管理压力和充足睡眠等。避免摄入大量咖啡因和尼古丁也有助于减少早搏的发生。
4.药物治疗:对于症状明显且频繁的早搏,医生可能会开具抗心律失常药物。这类药物能帮助稳定心律,并减少不规则心跳的次数。药物的使用需遵循医嘱,并定期随访以评估疗效和副作用。
在心脏早搏的处理中,最重要的是识别和消除潜在诱因,尤其是在明确与饮酒相关的情况下。积极采取措施调整生活方式和遵循医学建议,可以有效降低早搏对健康的影响。