史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.配戴眼镜矫正
配戴单侧近视镜片或双眼综合配镜,以平衡两眼视力,避免视觉疲劳和进一步恶化。
在儿童和青少年中,科学验光尤为重要,避免因长期屈光参差引起弱视。
2.接触镜(隐形眼镜)矫正
矫正屈光参差较大的理想选择,尤其是硬性角膜接触镜,可以提供更好的成像质量。
接触镜使用需严格遵循卫生规范,避免眼部感染等并发症。
3.视功能训练
通过调节与集合训练改善双眼协调能力,缓解长时间用眼导致的视疲劳,需在专业医生指导下进行。
常见训练包括远近交替注视训练、手持卡片追踪训练等。
4.低浓度阿托品滴眼液
对于控制近视进展,低浓度阿托品滴眼液可能有效,需在医生评估后开具处方。
长期使用时必须定期复查,观察是否有不良反应。
5.激光视力矫正手术
成人患者如果屈光状态稳定2年以上,可考虑激光手术矫正,如LASIK或全飞秒手术。
手术需经过详细检查,包括角膜厚度、瞳孔直径等指标,确保条件符合。
6.生活方式调整
控制用眼时间:每隔20分钟休息一次,眺望远方至少20秒。
增加户外活动:每日2小时以上户外活动有助于延缓近视发展。
均衡饮食:补充维生素A、叶黄素和玉米黄质,有益于眼部健康。
左眼近视需要及时干预以防止进一步加深,同时注意保护右眼视力。