张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.尽快就医:在发现症状加重时,例如疼痛增加、麻木或肌力减退,应立即咨询专业医生。医学影像检查如MRI可能会被建议以评估突出的严重程度。
2.避免剧烈活动:停止所有可能加重病情的运动和活动,包括弯腰、扭转和抬举重物等动作。卧床休息可以暂时缓解疼痛,但长期卧床不利于恢复。
3.药物治疗:医生可能会开具非甾体抗炎药或其他镇痛药以缓解疼痛和炎症。同时,肌肉松弛剂也可能被用来减轻肌肉痉挛。
4.物理治疗:在疼痛得到控制后,经过专业物理治疗师指导下的康复训练有助于加强腰部及核心肌群,从而稳定脊柱,减少复发风险。
5.手术干预:如果保守治疗无效,并且症状持续恶化,可能需要考虑进一步的手术干预。具体方案需根据个人情况由医疗团队决定。
注意观察症状变化是关键,一旦有加重迹象应及时寻求医疗支持,确保正确的诊断和治疗,以促进术后的恢复和生活质量的提升。