马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.皮肤干燥:
热水和肥皂可以去除皮肤上的天然油脂,使皮肤变得干燥。
干燥的皮肤更容易出现瘙痒和紧绷感,尤其是在秋冬季节。
2.水温过高:
过热的水会加速皮肤表面的水分蒸发,使皮肤更加干燥。
高温水还可能刺激皮肤,引发瘙痒感。
3.使用过多肥皂或沐浴露:
肥皂或沐浴露中的化学成分可能会刺激皮肤,导致过敏或瘙痒。
频繁使用这些产品会破坏皮肤的天然屏障,使其更易受到外界刺激。
4.皮肤对水质敏感:
硬水含有较高的矿物质,会在皮肤表面形成残留物,导致瘙痒。
使用未经处理的自来水可能带有氯气或其他化学物质,刺激皮肤。
5.皮肤病变或其他健康问题:
某些皮肤疾病如湿疹、银屑病等会使皮肤在遇到水时变得特别敏感和瘙痒。
甲状腺功能减退等系统性疾病也可能引发全身性的皮肤干燥和瘙痒。
保持沐浴水温适中,避免过热;减少洗澡时间,不超过15分钟;选择温和、无香料的清洁产品;在洗澡后立即使用保湿霜,可以缓解大部分因洗澡引起的瘙痒症状。如果症状持续或严重,应考虑咨询专业医生以排除潜在的健康问题。