杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶是一种常见的饮品,其主要成分包括茶多酚、咖啡因和氨基酸等。这些成分对人体具有一定的抗氧化作用,但对疫苗接种后的免疫反应没有负面影响。
2.在接种疫苗后,身体可能会出现一些轻微的不适,如低烧、疲劳或局部疼痛。这些症状通常是暂时的,自然消退。饮用适量的茶水可以帮助保持充足的水分,对于缓解这些轻微症状有一定帮助。
3.在选择茶类时,需要注意咖啡因的摄入量。过量的咖啡因可能导致失眠或心慌,因此若在晚上接种,建议选择低咖啡因或无咖啡因的茶饮,如花茶或草本茶。
在接种第三针疫苗后正常饮茶是安全的,并不会干扰疫苗的免疫效果。在日常生活中保持健康的饮食习惯和良好的生活方式,有助于提升整体免疫力。
