徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温调节:人体在发烧时,体温调节机制已经处于一个高负荷状态。汗蒸过程中,外界高温环境会进一步增加体温升高的风险,这对健康是不利的。
2.脱水风险:汗蒸过程中,由于大量出汗,容易导致体内水分和电解质流失。如果本身伴有发烧和头晕症状,过度出汗可能加重脱水情况,甚至引发更严重的头晕和虚弱。
3.免疫系统影响:发烧本身是身体抵抗感染的自然反应。在此期间进行汗蒸,可能对免疫系统的正常运作产生干扰,影响病情恢复。
4.心血管负担:汗蒸增加了心脏的负担,会加快心率和提高血压,对于正在经历发烧和头晕的人来说,这种压力可能会带来风险。
感冒发烧和头晕时进行汗蒸是不建议的,保持良好的休息和充足的水分摄入,有助于身体从疾病中恢复。