史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间近距离用眼,如看电脑屏幕、手机或阅读书籍,容易引起眼睛疲劳。这种疲劳会导致眼部肌肉紧张,使得眼球表面的血管扩张,从而出现红血丝。
2.用眼过度:持续高强度地使用眼睛,尤其是在光线不佳或屏幕亮度过高的情况下,会加重眼部负担。这样可导致结膜下小血管破裂或扩张,形成红血丝。
3.眼睛干涩:长时间盯着屏幕或从事需要集中注意力的工作时,眨眼频率可能减少,导致泪液分泌不足,眼睛变得干涩。干涩的眼睛更容易受到刺激,引发充血和红血丝。
4.环境因素:空气质量差、灰尘、烟雾或花粉等环境因素也可能刺激眼睛,导致血管扩张和红血丝产生。
5.镜片不合适:佩戴不适合的矫正镜片,或过于频繁地佩戴隐形眼镜,也可能对眼睛造成压力和刺激,导致红血丝。
建议注意适当休息眼睛,保持良好的用眼习惯,确保足够的睡眠和休息时间。如果红血丝持续存在或伴随其他不适症状,应及时就医以排除潜在的眼部疾病。
