吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持清洁:每日用温水和温和的清洁剂轻轻清洗背部,以去除多余的油脂和汗液。避免使用过于刺激的肥皂,以免加重皮肤刺激。
2.避免刺激:穿宽松、透气的衣物,以减少摩擦和刺激。避免使用含有酒精或香料的护肤品,这些成分可能会加剧皮肤问题。
3.促进愈合:如果出现发炎或疼痛,可在局部涂抹一些非处方抗菌药膏,帮助缓解不适。若痘痘较大或伴随其他症状,建议咨询专业医生进行处理。
4.注意饮食与作息:保持均衡饮食,避免高糖、高脂肪食物,规律作息,有助于维持皮肤健康。
一般来说,这些小痘痘会在几天内自然消退。如果症状持续或加重,请及时就医以获得专业指导,确保皮肤得到正确护理。