管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪食物:血栓闭塞性脉管炎与动脉硬化密切相关,而高脂肪食物会增加血液中的胆固醇水平,导致血管内壁堆积脂肪斑块,加重病情。每日脂肪摄入量控制在总热量的20-35%之间,减少饱和脂肪酸(如肥肉、奶油、黄油等)和反式脂肪酸(如加工食品、快餐等)。
2.高胆固醇食物:胆固醇过高会导致动脉粥样硬化,加速血管狭窄和阻塞。每日胆固醇摄入量应控制在300毫克以下,避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、全脂乳制品等。
3.高盐食物:高盐饮食会升高血压,加重对血管的损伤。世界卫生组织建议,每日盐摄入量应低于5克,减少腌制食品、罐头、酱料等高盐食物的摄入。
4.戒烟:吸烟是引发血栓闭塞性脉管炎的重要因素之一,尼古丁和其他有害物质会损伤血管内皮细胞,引起血管收缩和炎症反应,极大加重病情。
5.限制酒精摄入:适量酒精可能对心血管系统有一定益处,但过量饮酒会增加血液黏稠度,促进血栓形成。男性每日酒精摄入量应控制在20克以下,相当于约两杯啤酒或一杯葡萄酒;女性则应控制在10克以下。
血栓闭塞性脉管炎患者在饮食方面,需要特别注意限制高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入,积极戒烟并控制酒精摄入,以减轻血管负担,防止病情恶化。