胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.促进血液循环:白醋泡脚有助于扩张末梢血管,增加血液流动速度,从而改善足部和全身的血液循环。这对于预防血栓形成和减少心脑血管疾病的风险具有一定积极作用。
2.缓解疲劳和压力:热水和白醋的结合能够帮助缓解肌肉紧张和精神压力,这有助于降低高血压的风险,而高血压是引发脑梗的重要因素之一。
3.提高睡眠质量:良好的睡眠对心血管健康非常重要。白醋泡脚有助于放松身体,促进入睡,提高睡眠质量,从而间接减少脑梗发生的几率。
4.改善足部卫生:白醋具有杀菌消毒作用,可以帮助预防足部感染,保持足部清洁和健康,避免细菌或真菌感染,这对整体免疫功能的维持也有益处。
白醋泡脚不能替代专业医疗手段,对于存在心脑血管疾病风险的人群,应当遵循医生建议,采取综合治疗和预防措施,包括合理饮食、定期运动和药物管理等。