张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:
每年一次全面的眼科检查,包括视力测试、眼底检查等。
高度近视患者更容易出现视网膜脱离、黄斑病变等严重并发症,定期检查可以及早发现和处理这些问题。
2.配戴合适的眼镜或隐形眼镜:
使用高透光率、轻质的非球面镜片来减轻眼镜重量,并减少视觉失真。
隐形眼镜也是一个选择,特别是对于矫正度数较高的情况,但需要注意保持良好的清洁习惯。
3.药物治疗:
阿托品滴眼液在一些研究中显示可以减缓近视的发展,尤其是在儿童和青少年时期。
4.生活习惯调整:
增加户外活动时间,每天至少1小时的户外活动有助于减缓近视的发展。
避免长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备,建议每30分钟休息10分钟。
5.手术治疗:
激光手术(如LASIK、全飞秒激光)可以有效矫正高度近视,但需要评估角膜厚度和其他眼部健康状况。
晶体植入手术(如ICL植入)适用于角膜条件不佳的人群,通过植入人工晶体来矫正视力。
6.注意营养和整体健康:
保持均衡饮食,多摄取富含维生素A、C和E的食物,有助于眼睛健康。
保证充足的睡眠和规律的作息,避免眼疲劳。
定期眼科检查和合理的生活习惯调整非常重要。手术选择应当谨慎,并在专业医生的指导下进行。