刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白食物:化疗会导致体内蛋白质消耗增加,适量摄入高蛋白食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品等,有助于修复受损组织和增强免疫力。
2.维生素和矿物质:新鲜水果和蔬菜中富含的维生素和矿物质对提升身体免疫功能至关重要。比如,胡萝卜、西红柿、菠菜、橙子、草莓等。
3.富含膳食纤维的食物:如燕麦、全麦面包和糙米,有助于保持肠道健康,预防便秘。但应注意,如果有肠梗阻风险,应避免过多摄入。
4.易消化食物:由于化疗可能导致胃肠不适,应选择清淡易消化的食物,如稀饭、蒸鸡胸肉、土豆泥等。
5.少量多餐:化疗后食欲可能下降,少量多餐可以帮助确保营养摄入,避免暴饮暴食对胃肠道造成负担。
化疗期间要避免辛辣刺激、油腻、生冷硬的食物,减少对消化系统的负担,促进身体恢复。同时保证充足的水分摄入,有助于排除体内毒素,提高治疗效果。
