刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.增加蛋白质摄入:化疗可能导致蛋白质消耗增加,建议每日摄入充足的鸡肉、鱼类、豆制品和乳制品等优质蛋白质,有助于修复组织和增强免疫力。
2.选择低纤维饮食:化疗期间,消化系统可能较为脆弱,建议减少高纤维食物如全谷物、水果皮及坚果的摄入,避免引起腹胀和腹泻。
3.多餐少量:为了减轻恶心和呕吐,应采用少量多餐的方式,每次进食量不宜过大,且进食频率提高到每天5-6次。
4.保持水分摄入:化疗常导致脱水,每天应保证至少8杯水的摄入,但避免一次性大量饮水,避免刺激胃肠道。
5.避免刺激性食物:辛辣、生冷、油腻和过甜的食物可能会加重胃肠道负担,应尽量避免。选择温和、容易消化的食物,如米粥、蒸煮蔬菜和清汤。
6.注意食物卫生:化疗期间免疫力下降,食物需彻底煮熟,避免生食,以防止感染。
以上措施有助于减轻化疗带来的不适,提高营养摄入,支持身体康复。化疗过程中,及时与医生和营养师沟通,根据具体情况调整饮食。