吹电扇吹得头疼怎么办

病情分析：吹电扇导致头疼可能是由于局部受凉或者空气流动不均匀引起的。为了解决这个问题，需要采取以下方法和预防措施：

1.调整风速和角度：将电扇调至低速档，并改变风扇的角度，使气流分散，避免直接对着头吹。

2.控制使用时间：每次使用电扇的时间不宜过长，一般建议不超过1-2小时，尤其是在夜间睡觉时，可以设置定时功能，以免长时间直吹导致头痛。

3.室内温度与湿度调节：保持室内适宜的温度（一般在24-26℃之间）和湿度（40-60%），以减少因温差或干燥空气引起的不适感。

4.注意身体保暖：即使在夏季，也需适当穿衣，特别是肩颈部位要注意保暖，防止冷风直吹引起的头部血管收缩导致头痛。

5.适当休息和放松：当感到头疼时，可以闭目养神，放松身心，或进行轻微的头部按摩，有助于缓解症状。

6.补充水分：长时间吹电扇会导致体内水分流失，加重头痛症状。应及时饮水，保持体内水分平衡。

若经过上述调整后仍然出现头痛，应考虑其他原因，如偏头痛、紧张性头痛等，建议尽早就医诊断。平时应多注意生活习惯，合理利用电器，预防因不当使用引起的健康问题。