杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:黄芪含有多种活性成分,如黄酮类化合物、皂苷和多糖等,这些成分具有提高免疫细胞功能、增强抗病能力的作用。研究表明,每日摄入黄芪提取液可显著提高免疫系统的整体功能。
2.促进消化:山楂中的有机酸和黄酮类物质可以刺激胃酸分泌,帮助食物的消化和吸收。山楂还具有促进胃肠蠕动、缓解便秘的效果。每天喝一杯黄芪山楂茶,有助于改善消化不良问题。
3.调节血脂:山楂具有降血脂作用,可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇和三酰甘油水平。黄芪则有助于保护心血管系统,防止动脉粥样硬化的发生。结合使用,对于预防心血管疾病有一定益处。
饮用黄芪山楂茶时应注意适量,过量可能导致胃部不适或其他副作用。尤其是孕妇、哺乳期女性及有慢性疾病的人群,建议在医生指导下饮用。
