杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:研究表明,黄芪能够促进白细胞和巨噬细胞的活性,增强人体的免疫功能。每日摄取剂量在10-15克为佳。
2.抗衰老:黄芪中的多糖和黄酮类物质可以减少氧化应激反应,延缓细胞老化进程。实验发现,长期服用黄芪提取物的实验对象寿命延长了20%。
3.降血糖:黄芪有助于调节血糖水平,适合糖尿病患者辅助治疗。临床试验显示,使用黄芪一段时间后,患者的空腹血糖水平平均下降约10%。
4.保护心血管系统:黄芪能扩张冠状动脉,改善心肌供血,同时降低血压,预防心血管疾病。每周摄入黄芪汤剂者患心血管疾病风险降低15%。
黄芪在广泛应用中表现出显著的健康效益,但需根据个人体质和医嘱适量服用。
