杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.水分补充:人体在发烧时会通过出汗来散热,这导致体内水分流失。及时补充足够的水分可以帮助避免脱水。建议给孩子喝温开水或稀释的果汁,以确保水分摄入充足。
2.电解质补充:出汗不仅会导致水分流失,还会导致电解质,如钠和钾的流失。可以适量补充含电解质的饮品,如口服补液盐或专门为儿童设计的电解质饮料。这些饮品能够快速恢复体内电解质平衡,防止因电解质失衡引起的不适。
3.注意饮食:在日常饮食中增加一些富含钾的食物,如香蕉、土豆等,也有助于恢复电解质平衡。清淡饮食有利于孩子消化和吸收。
保持适当的水分和电解质平衡对孩子的康复至关重要。在补充这些物质时,需注意孩子的实际需求和身体状况,避免过量摄入。