缺乏运动是否容易引发肠癌

病情分析：缺乏运动确实可能增加患结直肠癌的风险。规律的身体活动有助于降低这种癌症的发病率。

1.缺乏运动会导致肥胖，而肥胖是结直肠癌的一个已知风险因素。体重指数每增加5公斤/平方米，结直肠癌的风险就可能升高18%。

2.规律的体育锻炼可以改善肠道蠕动，减少粪便在肠道中停留的时间，从而降低致癌物接触肠壁的时间。

3.身体活动能够增强免疫系统，提高机体对抗癌细胞的能力，使得癌症的发生几率降低。

4.研究表明，每周进行150分钟中等强度的运动，例如快走，可以将结直肠癌的风险降低大约20-30%。

养成定期运动的习惯不仅有助于降低结直肠癌的风险，还能提高整体健康水平和生活质量。