郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.烟草制品:吸烟和咀嚼烟草是口腔癌的主要风险因素。据统计,大约90%的口腔癌患者都有使用烟草的历史。香烟、雪茄、无烟烟草(如嚼烟)都含有致癌化学物质。
2.酒精:大量饮酒也是一个重要的风险因素。研究表明,长期过量饮酒者患口腔癌的风险是普通人的6倍。酒精和烟草一起使用会导致更高的发病率,因为酒精可以增加口腔黏膜对烟草中致癌物的敏感性。
3.槟榔:常见于一些地区的槟榔咀嚼习惯也被认为是口腔癌的风险因素,特别是在东南亚国家。槟榔中的化学成分对口腔黏膜有明显的刺激作用,增加了细胞恶变的可能性。
4.高温食物:经常食用高温食物或饮料可能损伤口腔黏膜,进而增加癌变的风险。反复的热损伤可能导致炎症和细胞异常增生。
5.缺乏水果和蔬菜:饮食中缺乏足够的新鲜水果和蔬菜可能降低机体抗氧化能力,使口腔黏膜更容易受到致癌因素的侵害。
为了降低口腔癌的风险,应避免使用烟草制品和过量饮酒,减少食用高温食物,并保持均衡的饮食,增加新鲜水果和蔬菜的摄入。