耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腹肌在核心肌群中起到关键的支撑作用。它们帮助维持躯干稳定,支持脊柱,并在运动时提供必要的力量和平衡。
2.腹肌无力可能导致腰椎前凸过度,即腰椎过伸,这会增加下背部疼痛及受伤的风险。
3.在某些情况下,腹肌极度削弱可影响正常呼吸,因为横膈膜等呼吸肌需要核心肌群的支撑。
4.如果腹肌缺乏和其他肌肉问题共同作用,例如背部肌肉严重退化,可能导致姿势不良,这又可能进一步引发神经系统问题。但这并不等同于直接引发瘫痪。
虽然腹肌缺乏不会单独导致瘫痪,但保持腹肌健康对于整体体态和身体功能非常重要。日常应注意通过合理的锻炼保持核心肌肉的强度和灵活性。