韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.温度控制:保持房间温度在适宜的范围内,避免过冷或过热。一般建议室温维持在20至24摄氏度之间,以减少对关节的不良刺激。
2.湿度调节:空调可能会降低室内空气湿度,这可能导致皮肤干燥或呼吸不适。保持室内相对湿度在40%到60%是比较适合的,可以通过加湿器进行调节。
3.避免直吹:空调的风口不应直接对着身体尤其是痛风发作的部位,以免加重局部的疼痛或引发其他不适。
4.定期通风:长时间开启空调的房间应定期开窗通风,每隔数小时换气15分钟左右,以保持空气新鲜。
5.合理使用:痛风患者应根据自身情况合理使用空调,避免过长时间处于空调环境中,特别是在症状较严重期间。
妥善使用空调能够帮助痛风患者更舒适地度过炎热季节,但仍需注意适当调整以避免潜在的健康风险。
