刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.土豆含有丰富的淀粉,具有一定的黏膜保护作用,有助于减轻胃酸对胃壁的刺激。不过,土豆需完全煮熟,以免生土豆中的抗营养物质加重胃部不适。
2.如果以清炒方式烹饪土豆丝,应控制油量并避免添加辣椒等刺激性调料,以免加重胃粘膜的损伤。建议少放盐和其他调味品,尽量保持清淡。
3.烹饪过程中切记避免煎炸,因为高温油脂可能刺激胃黏膜,加剧不适症状。同时,应避免凉拌生土豆丝,因生冷食物容易引发胃痉挛。
4.食用时注意咀嚼充分,减轻胃的消化负担。如果在进食后出现腹胀、胃痛等不适症状,应及时停止食用并咨询医生。
土豆丝适合结节性胃炎患者,但必须通过清淡且易消化的方式进行烹饪,同时应观察个体耐受情况,并结合医生建议调整饮食方案。
