陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血糖浓度下降:人体需要一定的葡萄糖来维持正常功能。当长时间不进食时,血糖水平会下降。一般来说,空腹超过4-6小时可能会导致该情况。
2.身体反应:低血糖会触发肾上腺素的释放,这是身体试图提高血糖水平的自然反应。肾上腺素会导致心跳加快、出汗和发抖等症状。
3.脑部影响:大脑依赖葡萄糖作为主要能量来源。当血糖过低时,大脑可能会受到影响,因此会出现注意力不集中、易怒及疲倦等症状。
4.其他因素:某些情况下,如服用降糖药物或存在代谢紊乱,也可能导致这些症状。
为了避免低血糖,应保持规律饮食,特别是在从事剧烈运动之前和之后,要确保摄入足够的碳水化合物。如果频繁出现此类症状,建议咨询医疗专业人士以排除潜在健康问题。
