沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.慢性疾病风险增加:肥胖儿童更容易发生2型糖尿病、高血压和高胆固醇等代谢疾病。这些问题在儿童期可能表现为早期心血管疾病的风险增大,研究显示肥胖儿童成年后发展为高血压的概率约为非肥胖儿童的两倍。
2.骨骼与肌肉发育受限:过多的体重会给孩子的骨骼和关节增加压力,导致骨骼畸形或生长板损伤。还可能增加罹患骨关节炎的风险,这种情况在生长期会影响正常活动能力。
3.呼吸系统问题:肥胖可能引起睡眠呼吸暂停综合征,使得在夜间出现呼吸困难或间歇性呼吸暂停。这不仅影响睡眠质量,还可能导致学习注意力不集中和白天嗜睡等问题。
4.心理健康与社交障碍:肥胖儿童常常面临同伴欺凌和社会孤立,导致自尊心降低和焦虑、抑郁等心理问题。调查显示,约有30-40%的肥胖儿童报告经历过不同形式的校园欺凌。
5.生活质量下降:由于身体不适和运动能力受限,肥胖儿童可能会减少参与体育运动和其他户外活动的机会,从而形成恶性循环,加剧肥胖问题。
合理的饮食与充足的运动对于改善肥胖至关重要,家庭和学校的支持是帮助儿童克服肥胖及其相关问题的重要因素。