张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉疲劳:长时间专注于某一物体,如电脑屏幕或书本,会导致眼部肌肉过度使用,产生视觉疲劳。此时,眼睛可能会感到酸痛,视力变得模糊。每工作20分钟,建议休息至少20秒并看向20英尺(约6米)外的地方,可以帮助缓解这种疲劳。
2.眼睛干涩:长时间佩戴眼镜可能导致眨眼次数减少,进而引起眼睛表面的泪液蒸发增多,导致眼睛干涩和视力模糊。可以通过使用人工泪液或滴眼液来减轻干涩症状。
3.度数不适应:如果最近更换了新的眼镜,眼睛需要一定时间去适应新的度数。在适应期间,可能会暂时出现模糊现象。如果这种情况持续较长时间,应检查眼镜是否符合正确的度数。
4.镜片清洁度不佳:眼镜镜片上的灰尘、污垢或者油脂也可能影响视觉清晰度。定期清洁镜片以确保视野清晰。
5.潜在的眼科疾病:某些眼科问题如白内障、青光眼或糖尿病视网膜病变等,也会导致视力波动或模糊。如果视力模糊持续或伴有其他症状,应及时就医检查。
如果长时间佩戴眼镜后仍然存在视力模糊的问题,建议进行全面的眼科检查,以排除潜在眼部健康问题。定期检查视力并根据需要调整眼镜度数,可以有效维护良好的视力健康。