郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.茶油富含不饱和脂肪酸,如亚油酸和油酸,这些成分有助于降低胆固醇水平和改善心血管健康。
2.茶油中含有丰富的维生素E,它具有抗氧化作用,可以帮助保护细胞免受自由基的损害。
3.茶油还含有多酚类化合物,这些化合物也具有抗氧化特性,对于整体健康有积极作用。
尽管茶油在营养上有很多好处,但对于患有子宫肌瘤的患者来说,更重要的是保持饮食的多样化和均衡,避免过量摄入任何单一食品或补充剂。还需避免高脂肪和高糖分的饮食,因为这些可能影响体重和荷尔蒙水平,从而对子宫肌瘤产生间接影响。
可适量地将茶油纳入日常饮食中,但应注意控制总脂肪摄入,为身体提供足够的营养来支持健康。