陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.维生素C:维生素C能够促进伤口愈合和胶原蛋白的生成,有助于伤口快速修复。建议每日摄入75-90毫克。
2.维生素A:维生素A对皮肤再生和免疫系统功能十分重要,有助于减少炎症。建议男性每日摄入900微克,女性700微克。
3.维生素E:维生素E具有抗氧化特性,可以保护细胞免受损伤,有助于减轻术后肿胀和瘀血。每日建议摄入15毫克。
4.B族维生素:B族维生素对于细胞代谢和能量生产至关重要,有助于加速组织修复。每日推荐摄入量根据具体维生素种类不同有所不同,如维生素B6每日需要1.3-2毫克,维生素B12需要2.4微克。
5.维生素D:维生素D不仅有助于骨骼健康,还能促进免疫系统功能。每日建议摄入600-800国际单位。
除了维生素的摄入,术后应保持均衡饮食、适当休息以及遵循医生的其他术后护理建议。维生素的补充在术后恢复中扮演了重要角色,但不可替代专业医疗建议。