王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.保守治疗：这是针对大多数轻度至中度颈椎病患者的主要治疗方法。
物理治疗可以帮助减轻疼痛和改善颈部活动性。常用的方法包括热敷、冷敷、牵引治疗和按摩等。
锻炼是预防和治疗颈椎病的重要组成部分。推荐的锻炼包括颈部肌肉的伸展和强化练习，如低头仰头、左右转头等。
改善生活方式及工作姿势也十分重要。避免长时间保持低头或不良坐姿，可在电脑前使用可调节高度的桌椅。
2.药物治疗：适用于症状较严重或影响正常生活的患者。
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂在有明显肌肉痉挛时可能有所帮助。
在某些情况下，医生可能会开具短期使用的类固醇药物来快速缓解严重症状。
3.手术治疗：当保守治疗和药物治疗效果欠佳或出现神经功能损伤时，可能需要考虑手术干预。
常见的手术方式包括颈椎椎间盘切除术和颈椎融合术，这些手术旨在解除对脊髓或神经根的压迫。
手术的风险和恢复时间因人而异，术前需要与医生详细讨论以充分了解手术的必要性和潜在风险。
通过合理选择和组合以上治疗方式，大多数颈椎病患者能够获得显著改善。日常生活中保持正确的姿势和定期锻炼对预防颈椎病复发非常关键。