文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.迅速脱离寒冷环境:应立即将手掌从寒冷环境中移走,以防止进一步冻伤。
2.缓慢复温:使用温水(37至42摄氏度)对手掌进行浸泡15-30分钟,直至感觉恢复。这有助于改善血液循环和减轻疼痛。
3.避免直接加热:切忌直接用火、热水袋等加热设备,因为这可能导致烫伤。
4.保持清洁与干燥:复温后,用干净的毛巾轻轻拍干手掌,避免摩擦皮肤。
5.包扎保护:轻柔地用无菌纱布包裹手掌,以保护受损皮肤并避免感染。
6.止痛和消炎:必要时,可服用非处方止痛药,如布洛芬,帮助减轻疼痛和炎症。
7.医疗评估:若疼痛持续或出现水疱、变色,应尽快就医。
冻伤处理得当能够预防后续并发症,通过遵循上述步骤,可以有效缓解疼痛和促进愈合。
