陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷镇定:在术后24小时内,每次冷敷10-15分钟,间隔2-3小时一次。冷敷可以帮助收缩毛细血管,减轻红肿和不适。
2.保湿修复:使用温和、不含刺激成分的保湿产品,如透明质酸、甘油成分的护肤品,有助于保持皮肤湿润,加速修复。每隔4-6小时涂抹一次保湿产品。
3.避免紫外线暴露:避免阳光直射,出门时应使用广谱防晒霜(SPF30以上),并佩戴帽子、太阳镜等防护工具,防止紫外线加重皮肤炎症。
4.良好的休息和饮食:保证充足的睡眠,减少熬夜。饮食上多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、菠菜、坚果,有助于皮肤修复。
5.避免使用刺激性护肤品:暂时停止使用含有酒精、香料、酸类等成分的护肤品,避免对皮肤造成二次伤害。
水光针术后皮肤泛红是一种常见现象,通过冷敷、保湿、防晒等措施可以有效缓解。同时,保持良好的生活习惯和饮食对于皮肤的恢复也十分重要。