沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.心血管疾病风险增加:肥胖会导致胆固醇和血压升高,增加儿童期甚至成年后患心血管疾病的风险。研究显示,肥胖儿童患高血压的几率是正常体重儿童的2到3倍。
2.糖尿病风险增高:肥胖会导致胰岛素抵抗,从而增加2型糖尿病的风险。据统计,约有70%至85%的2型糖尿病青少年是因为超重或肥胖。
3.呼吸问题:肥胖可能引发呼吸困难,导致睡眠呼吸暂停综合征等问题,影响睡眠质量及日常生活状态。
4.骨骼和关节问题:超重对正在发育的骨骼施加额外压力,可能导致关节疼痛和骨骼发育异常。
5.心理健康影响:肥胖可能造成自尊心下降、焦虑和抑郁等心理问题,影响社交能力和整体心理发展。
6.脂肪肝:肥胖儿童更容易出现非酒精性脂肪肝疾病,可能导致炎症和肝功能受损。
肥胖不仅仅影响身体健康,也在心理和社会方面带来挑战。关注膳食平衡和适当运动,对于预防儿童肥胖极为重要。通过科学合理的饮食管理和积极锻炼,可以有效减少肥胖相关的健康风险。
