管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.止痛药:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解轻至中度的疼痛。应注意用药安全,遵循药品说明书的剂量建议。
2.热敷:用热水袋或加热垫热敷在腹部右上方,可以帮助放松肌肉并减轻疼痛。要小心避免烫伤皮肤。
3.保持舒适体位:尝试平躺或侧卧,找一个舒适的位置可能有助于缓解不适。
4.深呼吸和放松:通过深呼吸和放松技巧来缓解焦虑和紧张,这可能有助于减轻症状。
5.饮水:保持充足的水分摄入。在某些情况下,饮水可以促进胆汁稀释,尽管这不是立即止痛的方法。
如果以上措施无法有效缓解疼痛,或者疼痛加剧并伴随发烧、黄疸或呕吐等症状,应立即寻求医疗帮助。胆结石可导致严重并发症,如胆囊炎或胰腺炎,因此及时就医非常重要。