管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.支撑作用:护腰可以为腰部提供额外的支撑,帮助分担肌肉和筋膜的压力。这对于缓解因过度使用或姿势不当引起的腰部不适非常有帮助。
2.稳定性增强:通过限制腰部的某些运动,护腰能够减少受伤部位的进一步损伤,有助于保护腰部并加速恢复过程。
3.姿势矫正:佩戴护腰可以在一定程度上帮助保持正确的姿势,尤其是在站立或行走时。这可能有效地预防因不正确姿势导致的额外负担。
4.温暖效果:一些护腰产品具有保温功能,能够保持局部温暖。这种温暖作用可能促进血液循环,有助于纾解肌肉紧张和疼痛。
虽然护腰对腰部筋膜炎患者有上述益处,但长期依赖可能导致核心肌肉群的弱化,因此建议根据医生或物理治疗师的指导,结合适当的康复锻炼来改善症状。