张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.手术后的最初24至48小时内,尽量减少用眼,包括使用手机。这段时间内应该更多地休息,以利于眼部的愈合。
2.在接下来的几周里,每次使用手机的时间不宜过长。建议每次使用手机不超过15-20分钟,然后休息一会儿。避免长时间盯着屏幕,可以预防眼睛疲劳。
3.调节手机屏幕的亮度和对比度,避免过高的亮度直接刺激眼睛。夜间使用手机时,可开启护眼模式或者降低亮度。
4.保持适当的距离使用手机,避免过近距离造成眼部压力增加。一般建议至少保持30厘米的距离。
5.定期进行眼部检查,确保恢复情况良好。如果有任何不适,如视力模糊、疼痛,请及时就医。
白内障手术后可以使用手机,但必须注意适度使用并采取一些保护措施,以促进眼部的快速康复。