65岁老人低密度胆固醇增高怎么办

病情分析：65岁老人低密度胆固醇（LDL）增高时，需要通过生活方式的改变和必要时的药物治疗来进行管理。

1.饮食调整：

限制饱和脂肪摄入量，建议占总热量的5-6%。

增加膳食纤维，建议每日摄入25-30克。

减少胆固醇摄入，每日不超过200毫克。

多吃富含ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼和鲭鱼。

2.体重管理：

适度增加运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动。

体重指数（BMI）应保持在18.5到24.9之间。

3.药物治疗：

如果生活方式改变效果不理想，可以考虑使用他汀类药物。

定期监测血脂水平，根据医生建议调整药物剂量。

4.戒烟限酒：

戒烟有助于改善心血管健康。

男性每日酒精摄入不超过2份，女性不超过1份。

综合以上措施，有助于降低低密度胆固醇水平，减少心血管疾病风险。定期复查和遵循专业医师的建议是关键。