沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食调节:
限制嘌呤摄入:减少食用高嘌呤食物,如红肉、海鲜和内脏。
控制酒精:尤其是啤酒和烈性酒,因其会增加尿酸生成。
增加水分摄入:多喝水有助于尿酸排泄,每天建议饮水2-3升。
2.体重管理:
控制体重:肥胖会增加尿酸水平,减重可以改善代谢状态。
建议健康减重:每周减重0.5-1公斤为宜,避免剧烈减肥。
3.药物治疗:
抑制尿酸生成:如使用别嘌醇,以减少尿酸合成。
促进尿酸排泄:如使用苯溴马隆,帮助尿酸从肾脏排出。
急性痛风发作时:可用非甾体抗炎药(NSAIDs)或秋水仙碱缓解疼痛。
4.定期监测:
定期检查尿酸水平,通常每3-6个月复查。
注意肾功能和其他相关指标的监控。
适当的生活方式改变和合理使用药物是控制高尿酸血症的重要策略。定期监测健康状况有助于及时调整治疗方案。