阿基里斯腱的准确位置在哪

病情分析：阿基里斯腱位于小腿后侧，连接小腿肌肉到脚跟骨。

1.阿基里斯腱是人体最长、最强壮的肌腱之一。它连接小腿的腓肠肌和比目鱼肌，并延伸至脚后跟骨（跟骨），主要功能是帮助脚踝进行屈曲和伸展动作。

2.它的位置是在小腿的下半部分，直接位于皮肤表面之下，可以在脚踝上方几厘米处触摸到。

3.在正常情况下，阿基里斯腱大约有15厘米长，并能够承受巨大的张力，是跑步、跳跃等运动中不可或缺的结构。

保护阿基里斯腱非常重要，因为其损伤可能导致行动困难甚至需要手术修复。在运动时做好充分热身可以减少损伤风险。