韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.长时间站立会增加腰椎的负担。在站立时,腰椎承受身体重量,如果腰椎间盘已经突出,额外的压力可能导致神经根受到更大的压迫,从而加重疼痛与不适。
2.长时间站立时,身体容易出现疲劳,进而导致姿势不良。这种不良姿势可能进一步施加额外压力于脊柱,加剧椎间盘突出的症状。
3.在人体直立状态下,椎间盘内的压力较大,长时间保持这种姿势容易导致椎间盘逐渐退化,使病情进一步复杂化。
4.为了缓解症状,可通过间歇性休息来降低长期站立带来的影响。坐下或平躺时,椎间盘受力减少,有助于缓解症状和保护腰椎健康。
腰椎间盘突出患者在日常生活中应尽量避免长时间站立,并注意定期活动和休息,以减轻对腰部的负担和缓解症状。同时,采取合适的治疗措施,如物理治疗、药物管理和适度锻炼等,能够帮助改善病情。