张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的药物,能够减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛,而口服类固醇或局部注射类固醇可在短期内减轻肿胀。
2.物理治疗:包括一些特定的锻炼和牵引疗法,旨在增强背部和腹部的肌肉力量,从而减轻对椎间盘的压力。这些练习需由专业理疗师指导,以避免因不当运动导致的进一步损伤。
3.生活方式调整:保持健康的体重以及良好的姿势习惯能够减少脊柱的负担。定期进行低影响运动如游泳或步行也有助于改善整体健康状态。
4.微创手术:当保守治疗无效时,可以考虑微创手术,如椎间盘切除术或椎板成形术,以去除压迫神经的髓核组织。
5.传统手术:严重情况下,可能需要更加复杂的脊柱融合手术来稳定椎骨。
对于腰椎间盘突出所引发的疼痛,应该在专业医生的指导下进行治疗,选择适合的方案以确保安全和有效。同时,任何治疗方法都应结合日常生活中的预防措施,以降低复发风险。
