张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:对于颈椎病患者,物理治疗是一种常见且有效的治疗方法。包括颈椎牵引、推拿按摩、针灸等,具体疗法应根据医生诊断后个体化选择。适当的颈椎锻炼也有助于改善症状,例如颈部拉伸和稳定性练习。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻疼痛和炎症。若疼痛严重,医生可能会建议短期使用肌肉松弛剂或神经病理性疼痛药物。但药物治疗应在医生指导下进行,以避免不良反应。
3.生活方式调整:改善睡姿是关键。使用合适的枕头以支持颈椎的自然弧度,可以减少对颈椎的压力。保持良好的工作姿势,尤其是在长时间坐着工作时,应定时活动颈部。调整日常生活中的一些小习惯,如避免长时间低头看手机,可以有效预防病情加重。
颈椎病导致的头部胀痛需要多方面配合进行管理,并保持规律复诊以监控病情变化。
